Для тех, кто регулярно работает с пищевыми привычками и зависимостями — новое видео от нашего эксперта-нутрициолога Анны Дранишниковой про различие понятий голода и аппетита. Эти понятия связаны и часто путаются […]
Все статьи рубрики "Видео"
При работе с зависимостями в эриксоновском гипнозе очень часто стоит вопрос понимания причин. Особенно, если это пищевые привычки и зависимости.
Можем ли мы, взрослые, вырастить новые нейроны? Нейробиолог Сандрин Тюре утверждает, что можем. Она предлагает результаты исследований и практический совет о том, как помочь нашему мозгу активизировать нейрогенез, при этом улучшая настроение, усиливая память и предотвращая процессы старения.