Практический курс по самогипнозу,
который научит вас навыкам релаксации,
саморегуляции и управлению бессознательным
Живя в современном мире, все мы сталкиваемся с большими потоками информации. Ежедневно решая разнообразные задачи, достигая различных целей и делая выбор, мы нередко сталкиваемся с проблемами, которые сложно решить «с наскока».
Иногда эти проблемы носят чисто психологический характер, к примеру – проблемы со взаимоотношениями в семье, сложность найти новую работу или выйти на новый уровень финансового дохода. Нередко людей мучают страхи, ограничения и периодически возникающая сложность выйти из зоны комфорта. И постепенно ряд стремлений и целей просто тонет в потоке задач, и к 30-40-50 годам некоторые осознают, что позади многие годы, а кардинально вырваться вперед и решить собственные задачи так и не получилось. А иногда даже начинает страдать и тело — человек начинает часто болеть и постоянно ходить по врачам.
Почему это происходит? Все дело в том, что перегруженное информацией общество нарушает связи различных частей нашей психики и связь самой психики с телом. В зарубежной литературе даже есть такое понятие «mind-body integrity», которое описывает единство разума и тела. Периодически в жизни каждого человека возникают спонтанные нарушения этого баланса. И если они накапливаются месяцами и годами — это приводит к нарушению взаимосвязей и вы перестаете слышать себя: с одной стороны это приводит к уменьшению спонтанных и интуитивных проявлений в жизни, а с другой к замыканию на собственных страхах, проблемах и ограничениях.
Можно ли что-то изменить?
Безусловно! Представьте себе что есть метод, который позволяет заглянуть внутрь себя и скорректировать, а иногда и переписать полностью «программы» внутреннего компьютера. Словно убрать механизмы, привычки и причины, мешающие двигаться вперед.
Вы сможете постепенно, шаг за шагом, избавиться от страхов, преодолеть различные ограничения и проблемы, и выйти на абсолютно новый уровень качества жизни.
И это лишь для начала. Следующим шагом является перебалансировка внутренних механизмов, чтобы они начали работать как часы и подобные нарушения не происходили в дальнейшем.
Причем же тут гипноз?
К сожалению все не происходит по щелчку пальцев и мановению волшебной палочки.
Наш мозг устроен не так просто. В целом, если взглянуть несколько упрощенно, то можно представить, что он состоит из двух функциональных частей: сознания и бессознательного (подсознания), тесно связанных друг с другом. Сознание стоит на страже, как своеобразный защитник, поэтому мы не часто принимаем как руководство к действию чужие слова и инструкции, если нам это не нужно прямо сейчас.
Но именно это функция нашего сознательного разума играет злую шутку, когда мы сами хотим в себе что-то изменить. Казалось бы – боишься публичных выступлений – не бойся, боишься летать – перестань, не можешь выучить английский – постарайся, реагируешь стрессом на собеседование – прекрати! Но… не получается. Тот же самый защитный механизм отторгает данную идею, несмотря на то, что она в данный момент является для нас полезной.
На что способен самогипноз?
Гипноз способен на время снизить активность сознательных процессов, и слегка «усыпить бдительность» того самого внутреннего контролера, внедрив идею трансформации. Кроме того, способ самостоятельного погружения в самогипноз – уникальная возможность научиться погружаться в комфортное состояние отдыха и релаксации, которое само по себе уже дает отличный результат.
Самогипноз – отличный способ подружить тело и разум, и научиться взаимодействовать со скрытыми ресурсами вашего подсознания. С использованием этих техник вы сможете:
- эффективно разбираться со своими задачами и целями,
- работать над собственной эффективностью и результативностью,
- овладеть методами релаксации и восстановления сил,
- научиться контролю стрессовых состояний и выходу из эмоциональных ситуаций,
- начать запускать глубинные процессы по восстановлению и коррекции,
- избавиться от многих собственных страхов,
- разобраться с внутренними конфликтами,
- начать развивать собственные скрытые возможности и таланты,
- научиться работать с физической болью и дискомфортом.
Набор техник самогипноза – своеобразная психологическая самопомощь, которую вы всегда по необходимости можете оказать самому себе тогда, когда нужно. Это фундамент выстраивания внутренних связей в вашей психике и способ наладить диалог с самим собой.
Конечно же, гипноз не волшебная таблетка и не панацея. В некоторых случаях в серьезных ситуациях вам может понадобиться работать с какой-то задачей многие недели и месяцы, а иногда и обратиться к психологам или психотерапевтам. Но качество вашей жизни с этого момента изменится, это мы можем гарантировать.
А впрочем, посмотрите, что по этому поводу пишут некоторые наши ученики, проходившие у нас курсы обучения гипнозу:
Раиса Мищенко, Киев
«Я научилась расслабляться более полно и более быстро в ситуациях, которые раньше считала для этого невозможными. И степень контроля эмоций повысилась. И просто – состояние внутреннего покоя и комфорта скоро станет для меня привычным, это кардинально отличается от меня прежней! Более того, откуда-то появляется смелость делать о, что раньше казалось невозможным, и достигать того, что казалось нереальным…»
Зарина Охрименко, Киев
«На занятия меня привел интерес к трансовам состояниям, хотя тогда я мало понимала, что это такое. Особых колебаний не было. Было несколько распостраненных стереотипов по поводу гипноза, но они очень быстро испарились уже на 1-2 занятиях. Мои ожидания были довольно размытыми и нечеткими. Но в результате я получила хорошую теорию, а также практический опыт. Я открыла, что трансовые состояния дают возможность решить некоторые проблемы, изменить свое от ношение к ним и просто отдохнуть. Теперь я использую полученный опыт и в обыденной жизни, например при разговаре с неприятным собеседником я научилась легко отвлекаться и не реагировать эмоционально.»
Сергей Миронюк, Киев
«Повышается общий уровень осознавания того, что делаешь сам и что делают другие в определённый момент времени. И ещё меняются отношения и подходы к окружающему миру — они становятся мягче и гибче.
Основы трансовых навыков желательно знать многим людям. Кроме того, после занятий улучшается общее самочувствие.»
Владислав Мацюк, Киев
«Курс Эриксоновского гипноза заинтересовал меня прежде всего тем, что открывал передо мной новые знания, которые дали бы мне возможность по новому взглянуть на возможности человеческой психики и организма в целом.
Не скрою, что на это решение повлияли также рассказы многих людей, которым удалось с помощью методов гипноза наладить личную сферу жизни, улучшить здоровье, стабилизировать материальное положение. Впоследствии, после прохождения нескольких занятий по ЭГ, я стал замечать, что становится легче спокойно реагировать на неприятные и сложные ситуации. Сдавая сессию в университете, я ни разу не заметил нервов у себя. Все тихо, спокойно и с замечательным результатом:) Между прочим, осуществились некоторые поставлены на занятиях задачи и цели, не может не радовать:)
Всегда приятно работать с людьми которые любят и прекрасно знают свое дело, а также готовы делиться своими знаниями с другими людьми.»
Снежана Кицно, Киев
«Формат интенсивных занятий очень подходит для изучения гипноза – потому что он дает приличный кусок практики и время разложить новую информацию «по полочкам», включая чудесные возможности научиться более изящно говорить неявным образом. В общем, полученные знания базово соответствуют ожиданиям. Хотелось бы научиться наводить более глубокие трансы с обращением к более глубоким ресурсам подсознания.
Еще здорово удивляло то, что трансовое состояние – естественное. И что в процессе гипнотического транса человек может оставаться в осознании происходящего вокруг.»
Ярослав Каминский, Киев
«…Напишу о результатах, которые я НЕ ожидал получить, и которые, по-моему, намного важнее того, что я ожидал получить (и получил).
Даже в самом начале, после хороших трансовых сессий, у меня многократно повышалась психологическая и стрессовая устойчивость, а со временем это стало более-менее перманентым состоянием! Я научился (опять же, не ожидая такого эффекта) достаточно сильно контролировать свое эмоциональное, моральное и в большой степени свое физическое состояние.»
Андрей Булах, Киев
«Первое что хочу сказать большое спасибо Андрею за ту приятную атмосферу которая была на курсе, за ту грамотную работу с аудиторией которая была. Очень понравилось как теория поддерживалась практикой.
Главное для меня это то, что мне открылось идея контакта со своим подсознание и бессознательным и то что весь поданный материал можно применять как инструмент,и среди близких людей,и на работе,и в любой другой обстановке.
Спасибо большое!!!»
Ирина Барсукова, Днепропетровск
«Охотно поделюсь отзывом по поводу пройденного курса «Базовые навыки эриксоновского гипноза».
На занятия по курсу ЭГ я пришла за новыми знаниями и практическими навыками, что и получила в полном объеме. Я поняла, как можно использовать трансовые состояния на пользу себе и окружающим людям.
Очень понравилась превосходная и структурированная подача материала, который излагался на простом и доступном языке. Хочется отметить прикладной подход к рассматриваемым вопросам и возможность попрактиковаться.
Отдельно хочется отметить Вас, Андрей, редко встретишь человека настолько сильно любящего свое дело, Вы были состоянием, знанием и настроением аудитории и этих занятий, слушая Вас, хотелось более детально разобраться в вопросе и это — ПОТРЯСАЮЩЕ!!!»
Жанна Анисимова, Ровно
«Со своей стороны благодарю Вас за полезнейший семинар. Полезнейший потому, что на поверхность сознания повсплывали давно забытые проблемы. Очень интересен тот факт, что намерение с которым я работала на семинаре было одно, а подсознание, как будто, запустило более важные процессы.
Не знаю есть ли здесь какая-то связь, но на утро понедельника я проснулась с жуткой болью в спине, которая начала постепенно уходить к концу сегодняшнего дня. Намерение с которым я работала на семинаре было вполне банальным -»я занимаюсь йогой с января 2013″. Я и раньше занималась, но в последнее время лентяйничала. Может эта боль в спине и есть «волшебный пендель подсознания»?
Вообще, я очень довольна этим курсом. Я получила очень много, в первую очередь, я смогла структурировать уже имеющиеся знания и навыки. Такие нюансы,как неконкретная речь, осознанное обращение к подсознанию за сбором ресурса, утилизация, гармонизация очень пригодились для моей работы.
Мне понравилось и содержание курса,и его формат. Думаю, что захочу продолжить знакомство с возможностями этой методики.»
Алена Андрейко, Ровно
«Первое, чем понравился тренинг — это количеством практической работы, достаточно хорошей организацией (от рассылок до нюансов самого обучения). Помог осознать, то что все в этом мире очень тесно переплетается — учения, эзотерические практики и конечно же гипноз.
Из практических навыков, то что в своей медитативной работе у меня появилась возможность избегать директивности медитаций, что в конечном итоге приведет к усовершенствованию моих практических занятий.
Отдельно хочу заметить,что процессы запущенные на тренинге не заставили себя ждать, и уже через сутки я отследила собственное изменения восприятия некоторых ситуаций, на что очень гибко отреагировало мое событийное поле. Иными словами, то что раньше не двигалось-задвигалось, а то что двигалось, в хаотичном направлении-остановилось,прислушалось,развернулось ко мне лицом и как минимум начало «сканировать» мои цели и задачи, чего ранее практически не наблюдалось.
Так что большое спасибо за семинар. Теперь мне предстоит огромная практическая работа по обработке и внедрению в жизнь навыков и знаний приобретенных на вашем тренинге.»
Александр Бухтияров, Киев
«Пошёл из любопытства и для саморазвития, гипноз — тема сама по себе интересная.
Был очень удивлен (мягко сказано), что на самом деле всего лишь за два дня можно овладеть заметными навыками в этом искусстве и что сделать это может любой человек, хотя раньше считал (как наверное и большинство людей), что владение гипнозом доступно лишь избранным.
С первых минут тренинга почувствовал доверие к тренеру, Андрею Яценко. По глазам явно заметно что человек профессионал, говорит о том, в чём на самом деле разбирается и в чём уверен на 100%.
Было очень интересно, результативно, думаю, пригодится как в жизни (для увеличения эффективности в любом направлении) так и конкретно в бизнесе. Жду продолжения обучения.
Большое спасибо!»
Программа обучения самогипнозу
На сегодняшний день самогипноз является простой и доступной технологией изменений, которой Вы можете легко обучиться. Уже за 2 дня обучения по программе, разработанной командой психологов и врачей на базе обобщения и тестирования собственного практического материала, вы получите ответы на основные вопросы касаемо применения технологий гипноза для себя.
Программа курса:
1. Базовые понятие о самогипнозе. Структура трансового состояния и феномен самогипноза. Механизм работы комплекса сознание-бессознательное. Как использовать механизмы работы мозга для создания точек управления.
2. Погружение в транс. Методы наведения в зависимости от вашего состояния, местоположения, времени суток. Поверхностный самогипноз и «гипноз без гипноза». Набор техник гарантированного погружения в состояние транса
3. Ресурсные техники сеанса гипноза: создание опорных точек релаксации и расслабления для использования их в разных контекстах. Механизмы внутренний балансировки и настройки.
4. Работа с целями в сеансе: универсальные техники коррекции проблемных ситуаций. Работа с символикой транса и символикой цели. Образы бессознательного, механизмы актуализации цели.
5. Страхи и барьеры: получение информации о первопричинах страха, работа с коррекцией причин. Трансформация прошлого.
6. Методы работы с интуицией: получение запросов от бессознательного, выстраивание механизмов двухканальной связи. Работа с будущими событиями.
7. Работа с механизмами памяти: структура памяти и механизмы запоминания. Техники работы с массивами информации. Техники эффективного запоминания.
8. Механизмы трансформации ощущений: базовые техники работы с болью и негативными эмоциями. Выход из затяжных негативных состояний. Основы соматической саморегуляции
9. Техника глобальной «пересборки личности» и механизмы перебалансировки ценностного уровня. Работа с самооценкой.
Автор и ведущий курса: Андрей Яценко, автор курса, руководитель проекта «Транслаб Групп», врач, сертифицированный специалист в области гипноза.
Член Международного Общества Гипноза (ISH). Проходил обучение гипнозу и психотерапии у именитых мастеров директивного и эриксоновского гипноза: Михаила Романовича Гинзбурга, Жана Беккио, Бетти Элис Эриксон, Виталия Евтушенко и Сергея Горина.
Как проходит обучение: в формате 2-х дневного интенсива (суббота и воскресенье), в течение которого дается теоретический материал и много практических упражнений, с демонстрациями и пояснениями преподавателя. подробнее...
В данный момент мы набираем обучающую группу на интенсив:
Дата обучения: 1-2 апреля 2017 года.
Формат занятий: суббота и воскресенье с 10.00 до 19.00, перерыв на обед 1 час.
Место проведения: Киев, м. Университет, ул. Жилянская 83/53 (8-10 минут ходьбы от метро).
Стоимость обучения: 2500 Грн при оплате непосредственно в день обучения
- при предоплате до 12 марта: 2100 Грн,
- при предоплате с 13 по 26 марта: 2200 Грн,
- при предоплате с 27 по 31 марта: 2300 Грн.
Для фиксации льготной цены достаточно предоплаты в размере 1000 Грн. Оплату можно внести за наличный и безналичный расчет.
В группе осталось: 15 14 13 12 11 10 9 8 7 5 3 2 места!
Максимальный размер группы для вашего комфорта составляет 15 человек, а сам курс постепенно дорожает. Именно поэтому, лучший способ попасть в группу — записаться прямо сейчас, заполнив форму ниже или перезвонив по телефону +38 (063) 420 85 75.
Записаться в группу
cforms contact form by delicious:days
Примечание:
* Мы гарантируем конфиденциальность информации, указанной Вами при регистрации.